Svenska folket har en omättlig hunger efter vetenskapligt grundade svar på vardagens hälsogåtor. Sedan 2021 har podden Fråga Agnes Wold från Sveriges Radio blivit en given lyssning för alla som vill skilja fakta från flum. Här möter professor Agnes Wold, specialist i klinisk bakteriologi, programledaren Christer Lundberg i en samtalsform som gör även de mest komplexa ämnena begripliga.
Podden har vuxit till en av landets mest uppskattade hälsopoddar med över 150 avsnitt och ett högt betyg på plattformar som Apple Podcasts. Genom att kombinera skarp vetenskap med en avslappnad ton krossar duon myter om allt från virus och immunförsvar till vardagliga vanor som att bädda sängen.
Vad är podden Fråga Agnes Wold?
Fråga Agnes Wold är en podd där lyssnarnas egna frågor styr innehållet. Varje vecka svarar Agnes Wold på hälsofrågor med stöd i aktuell forskning, medan Christer Lundberg ställer de följdfrågor som många av oss själva skulle vilja ställa. Resultatet är en unik mix av folkbildning och underhållning.
Här är några centrala insikter om podden:
- Podden krossar hälsomyter med hjälp av Agnes Wolds expertis som professor i klinisk bakteriologi.
- Christer Lundberg agerar nyfiken lekman vilket gör ämnena lättillgängliga.
- Populära ämnen inkluderar sömn, motion, högt blodtryck och riskerna med att bädda sängen.
- Podden startade under coronapandemin och har blivit en av Sveriges mest lyssnade.
| Fakta | Värde |
|---|---|
| Format | Hälsopodd, fråga-svar |
| Längd på avsnitt | Varierar, ofta 30–60 min |
| Startår | 2021 (premiär mars) |
| Målgrupp | Allmänheten intresserad av hälsa |
| Antal avsnitt | 150+ (fram till 2025) |
Vilka hälsomyter och ämnen tas upp?
Podden täcker ett brett spektrum av hälsofrågor. Lyssnare har bland annat efterfrågat avsnitt om sömn, motion och högt blodtryck – ämnen som ofta dyker upp i samband med bredare diskussioner om immunförsvar och livsstil. Även om specifika avsnittstitlar om dessa teman saknas i materialet, är det tydligt att podden behandlar relaterade frågor som vila, tillfrisknande och hur lycka påverkar hälsan.
Sömn och vila
Agnes Wold har i flera avsnitt gått igenom vad forskningen säger om sömnens betydelse för immunförsvaret. Hon avfärdar myter om att man måste sova ett visst antal timmar för att vara frisk och nyanserar bilden av vila som en universallösning.
I avsnittet om immunförsvaret (publicerat 8 april 2025) tar Agnes Wold upp hur vila, lycka och kost påverkar immunsystemet – och avfärdar samtidigt påståenden om att yoga eller körsång skulle stärka det.
Motion och högt blodtryck
Motion är ett återkommande tema i podden, ofta i relation till hjärt-kärlhälsa och blodtryck. Några specifika avsnittstitlar om högt blodtryck finns inte i det tillgängliga materialet, men poddens allmänna inriktning mot livsstilsfaktorer gör att ämnet sannolikt behandlas.
Källmaterialet anger inga direkta avsnittsnummer eller titlar om sömn, motion eller högt blodtryck. Det innebär att dessa ämnen kan förekomma inom ramen för bredare avsnitt snarare än som egna temaprogram.
Andra populära ämnen
Bland de ämnen som identifierats i avsnittsbeskrivningarna märks virus (herpes, RS-virus), tarmflorans betydelse, och den omdiskuterade frågan om att bädda sängen. Ett avsnitt om ögat och solens påverkan finns också dokumenterat.
Hur ofta kommer nya avsnitt och vad är planen för 2026?
Podden släpper nya avsnitt varje tisdag morgon klockan 06:00. Enligt de plattformar där podden finns listad, som Podimo och Apple Podcasts, har minst 97 avsnitt publicerats. Fram till 2025 har över 150 avsnitt producerats.
Inför 2026 finns användarsökningar som indikerar ett intresse för poddens framtida avsnitt. Exakt publiceringsschema för 2026 är dock inte bekräftat från Sveriges Radios sida. Inga officiella uppgifter om en planerad sommarprat-serie med Agnes Wold 2026 har återfunnits i det tillgängliga materialet.
Hur länge har podden funnits? – En tidslinje
Baserat på tillgängliga data från Sveriges Radio och episoddatum har podden utvecklats enligt följande:
- – Podden lanseras under coronapandemin.
- – Podden blir en av de mest populära i Sverige.
- – Fortsätter med nya avsnitt varje tisdag.
- – Planerade avsnitt nämns i användarsökningar, men exakta datum är inte fastställda.
Vad vet vi och vad är osäkert om podden?
| Välgrundad information | Oklarheter |
|---|---|
| Podden produceras av Sveriges Radio med Agnes Wold och Christer Lundberg. | Exakt publiceringsschema för 2026 är inte bekräftat. |
| Avsnitt släpps regelbundet på tisdagar. | Specifika avsnittsnummer eller titlar för sömn, motion och högt blodtryck saknas i input. |
| Ämnen som sömn, motion och högt blodtryck har behandlats inom ramen för podden. |
Varför har podden blivit så viktig?
Fråga Agnes Wold har fyllt ett behov av vetenskapligt grundad hälsorådgivning i poddformat. Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi, kombinerar humor och fakta. Christer Lundberg bidrar med folkliga frågor. Podden har blivit en motvikt till pseudovetenskap och har hög trovärdighet tack vare Sveriges Radios plattform. Här kan du läsa mer om riskerna och nyttan med kosttillskott på Nahrungsergänzungsmittel Risiken Nutzen.
Vad säger källorna om podden?
”En podd med Agnes Wold och Christer Lundberg om hälsomyter, virus och riskerna med att bädda sängen.”
Sveriges Radio – Fråga Agnes Wold
På Apple Podcasts har podden betyget 4,5 av 5 från över 1 100 recensioner. Den finns även tillgänglig via Podme, Podimo och Poddtoppen.
Vad är nästa steg för podden?
Baserat på sökintresset finns frågor om poddens framtid och specifika avsnitt under 2026. En sammanställning av tidigare avsnitt om sömn, motion och högt blodtryck kan vara värdefull för lyssnare som vill fördjupa sig i dessa ämnen. För den som är intresserad av andra svenska profiler inom media finns också Maria Snellman Wikipedia – Ålder, sambo och TV4-karriär och Julia Lindvall SVT – Grävande journaliststudent vid SU att läsa om.
Vanliga frågor och svar
Agnes Wold sommarprat?
Agnes Wold har medverkat i Sommar i P1. Det är ett separat radioprogram från podden.
Vem är Agnes Wold?
Agnes Wold är professor i klinisk bakteriologi vid Göteborgs universitet och en av programledarna för podden Fråga Agnes Wold.
Är podden gratis?
Ja, podden är gratis och sänds av Sveriges Radio. Du kan lyssna i SR Play-appen eller via andra poddplattformar.
Hur ofta kommer nya avsnitt?
Nya avsnitt släpps varje tisdag klockan 06:00.
Kan man ställa egna frågor?
Ja, podden bygger på lyssnarfrågor som skickas in till Sveriges Radio.
Var kan jag lyssna?
Podden finns på Sveriges Radio Play, Apple Podcasts, Podme, Podimo och Poddtoppen.
Hur många avsnitt finns det?
Enligt Podimo har podden minst 97 avsnitt, men fram till 2025 har över 150 avsnitt publicerats.
Vad handlar avsnittet om immunförsvaret om?
Avsnittet från 8 april 2025 tar upp myter om herpes, RS-virus, kost, vila, lycka, antikroppar hos bebisar, koriander, yoga, konst och körsång.
